Marca: SOLARIS PLANT

Soia boabe 500g, SolarisProteina de soia, prelucrată corect, este singurul aliment vegetal care oferă corpului toți aminoacizii esențiali. Este o sursă bogată de antioxidanți. Protejează vasele sanguine, previne ruperea arterelor și reduce incidența bolilor de inimă și întărește sistemul imunitar. Datorită fibrelor pe care le conține (care micșorează nivelul de zahăr din sânge), soia poate fi consumată și de diabetici.Compoziție și valori nutriționale
Boabele de soia nemodificate genetic de la Solaris sunt un ingredient echilibrat din punct de vedere al macronutrienților, așa cum arată și tabelul valorilor medii nutriționale (pentru 100 g de soia):
Proteine – 36,5g
Glucide – 30,2g (din care zaharuri – 7,3g)
Fibre – 9,3g
Grăsimi – 19,9g (din care acizi grași saturați – 2,9g)
Valoare energetică – 446 kilocalorii
Soia este o proteină completă, conține în proporții mari toți aminoacizii esențiali (triptofan, treonină, histidină, izoleucină, lizină, leucină, fenilalanină, valină, metionină). Soia are un procent mai mare de proteine (aprox. 40%) decât toate leguminoasele și cerealele.
De asemenea, este o sursă bogată de grăsimi (aprox. 20%), în special sănătoase, polinesaturate și mononesaturate. Conține acizi grași de tip Omega 3 (acid alfa-linolenic), Omega 6 (acid linoleic) și Omega 9 (acid oleic) și lecitină.
Soia are un conținut mediu de carbohidrați și aduce un aport considerabil de fibre (atât solubile, cât și insolubile – celuloză, hemiceluloză și pectină).
În ceea ce privește micronutrienții, soia prezintă în compoziția ei o mulțime de vitamine și minerale importante pentru sănătatea organismului:
vitamine: B1 și B2 (în special), dar și B3, B5, B6, B9, vitamina C, K, A și E;minerale: potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc, cupru.Soia are în componența ei și alte substanțe active și compuși fitochimici importanți, precum:
izoflavone – un grup de polifenoli cu acțiune antioxidantă, ce aduc o mulțime de beneficii asupra organismului. Izoflavonele sunt fitonutrienți unici ce aparțin categoriilor de estrogeni vegetali (fitoestrogeni). Principalele izoflavone din boabele de soia sunt reprezentate de: genisteină (50%), daidzeină (40%) și gliciteină (10%). Cu ajutorul unor bacterii intestinale, daidzeina este convertită în equol, o substanță care aduce multe beneficii pentru sănătate;antioxidanțisaponine și fitosteroli – cu un rol important în reducerea colesteroluluiacid fiticBeneficiile consumului de soia
Soia boabe, nemodificată genetic, este un aliment nutritiv, care îți aduce o mulțime de beneficii atunci când este inclusă într-o alimentație sănătoasă, într-un consum moderat și echilibrat. Iți prezentăm în continuare câteva dintre aceste beneficii ale consumului de soia:
poate contribui la reducerea nivelului de colesterol – conform unei analize a mai multor studii științifice, consumul de soia a redus semnificativ nivelul colesterolului total, al trigliceridelor și a „colesterolului rău” (LDL) din artere, care este responsabil în mare parte de înfundarea arterelor. Totodată, consumul de soia a crescut semnificativ nivelul „colesterolului bun” (HDL), un tip de colesterol care ajută la eliminarea celui LDL. Datorită acestei proprietăți hipocolesterolemiante, soia poate preveni apariția unor afecțiuni cardiovasculare (în special a celor coronariene).reduce incidența bolilor de inimă – soia inclusă în alimentație ar putea, conform studiilor, să te ajute nu doar la reducerea nivelului de colesterol (așa cum am văzut mai sus), ci și la scăderea hipertensiunii arteriale, în special a tensiunii arteriale sistolice. În plus, soia are o acțiune protectoare la nivelul vaselor sanguine, previne ruperea arterelor și reduce riscul apariției afecțiunilor cardiace.poate ameliora unele simptome ale menopauzei – conținutul de izoflavone (fitoestrogeni) și antioxidanți din boabele de soia este benefic pentru femeile aflate la menopauză întrucât poate reduce intensitatea și incidența apariției unor simptome precum bufeurile și schimbarea bruscă a dispoziției emoționale (simptome care sunt declanșate de o scădere a nivelului de estrogen). S-a observat că acest efect apare mai ales în organismul persoanelor care secretă equol, un tip de bacterie intestinală ce poate converti izoflavonoidele în equol.poate preveni cancerul – conform unor studii observaționale, consumul de soia poate preveni formarea maselor tumorale, în special în cazul cancerului de sân și de prostată, prin intermediul unor compuși cu proprietăți de prevenire a cancerului, cum sunt izoflavonele. Dintre aceste izoflavone, genisteina este considerat un ingredient cheie în prevenția cancerului. Conform studiilor, genisteina stimulează activitatea unei proteine (p53) care are rolul de a suprima tumorile și de a declanșa moartea celulelor canceroase (apoptoza).susține sănătatea oaselor – prin intermediul izoflavonelor și a mineralelor din compoziție (precum fosforul, calciul și magneziul) consumul de soia poate preveni osteoporoza, o afecțiune caracterizată de o reducere a densității osoase și de un risc crescut către facturi. Izoflavona daidzeină acționează similar unor medicamente ipriflavine (ce au la bază izoflavone sintetice) pentru tratarea osteoporozei. Soia susține refacerea țesutului osos și asimilarea mineralelor necesare pentru sănătatea acestuia. Conform unui studiu, consumul unor produse pe bază de soia ar putea reduce riscul apariției osteoporozei chiar și la femeile la care s-a instalat menopauza. În plus, rezultatele obținute de cercetători au evidențiat o creștere semnificativă a densității minerale osoase a femeilor aflate la menopauză.te ajută să menții controlul greutății – izoflavonele ar putea avea un efect și pentru prevenirea obezității, așa cum ne arată unele studii. Soia conține un procent considerabil de proteine care îți vor oferi sațietate și energie pe durate lungi de timp și vor suprima apetitul, reducând numărul de calorii pe care le vei consuma pe durata unei zile.reduce riscul apariției diabetului de tip 2 – rezultatele unei recenzii a mai multor studii de cercetare a evidențiat faptul că izoflavonoidele și fibrele din structura boabelor de soia pot reduce riscul apariției diabetului, în special de tip 2, prin îmbunătățirea sensibilității la insulină. Aceasta va ajuta celulele să răspundă mai eficient la secreția de insulină și să absoarbă mai multă glucoză din sânge în celule, convertind-o în energie la acest nivel.Prezentare: 500g

Socant! Farmacistii nu vor sa stii asta!!! Poti gasi Soia boabe 500g, Solaris la pretul cel mai mic. Ala cum!