Marca: Solaris

Baobab pulbereConține pulbere măcinată din fruct de Baobab. Fructele de Baobab sunt deosebit de bogate în nutrienți, având un profil antioxidant excepțional, comparativ cu alte fructe. Reprezintă o sursă bogată de vitamine, minerale și fibre.Ce este baobabul și unde crește acesta
Fructul exotic și inedit, cu un gust adeseori descris ca o combinație de caramel, pară, vanilie și grapefruit, se numește „baobab” și a fost adesea poreclit „pâinea maimuței”. Arborele din care provine fructul poartă, de asemenea, denumirea de baobab.
Supranumit „copacul vieții”, baobabul sau „copacul butoi” ori „copacul cu rădăcinile în sus”, cum mai este el numit, este un arbore originar din Africa, în special din Madagascar, Mozambic și Zimbabwe, dar care se cultivă și în Asia (Malaezia) și în Australia. Specia africană de baobab (Adansonia Digitata) este cea mai răspândită, arborii aparținând acestei varietăți putând crește până la o înălțime foarte mare (până la 25 metri), având o circumferință de aproximativ 9-10 metri și o durată de viață foarte lungă, de până la 1500 de ani.
Ce este cu totul special la baobab este faptul că deși el crește într-un habitat specific savanelor calde și uscate, trunchiul său este moale, fibros și umed și reprezintă o sursă bogată de apă (de mii de litri) atât pentru oameni, cât și pentru animale. Elefanții obișnuiesc să zgârie scoarța baobabului pentru a elibera și consuma apa din fibrele acestuia. Totodată, rădăcinile baobabului se extind pe suprafețe chiar mai mari decât înălțimea sa, permițându-i să supraviețuiască condițiilor de secetă.
Baobabul înflorește o singură dată vara, iar florile rămân deschise doar pentru 24 ore, după care încep să se ofilească. Florile de baobab cresc cu capul în jos, au culoarea albă și sunt nu doar foarte mari, ci și foarte grele. În momentul în care încep să se ofilească, au un miros foarte neplăcut.
Fructul indehiscent se dezvoltă sub aspectul unei pendule, ce atârnă în jos de pe ramurile arborelui, având o formă ovală. Deși încă se află pe ramurile baobabului, miezul fructului se deshidratează singur în interior și se întărește în mod natural sub forma unor cuburi albe. Acest miez sub formă de cuburi este măcinat și din el se obține pudra de baobab. Fructul de baobab conține, totodată, și semințe negre ce au forma unui rinichi și din care se obține un ulei hidratant pentru piele, ten și chiar și pentru păr. Îl poți regăsi chiar și în varianta bio.
Te invităm să rămâi alături de noi pentru a afla de ce baobabul este considerat un superaliment. Vei descoperi nu doar proprietățile și beneficiile sale multiple asupra sănătății organismului, ci și metode în care poți utiliza pudra de baobab.
Proprietățile baobabului
Pentru a vedea care sunt proprietățile acestei pulberi alb-cremoase minune, vom porni de la conținutul în macro și micronutrienți, precum și de substanțe active pe care baobabul le prezintă din abundență în compoziția sa.
Baobabul conține predominant glucide (77%), dintre care mai mult de jumătate (41.5%) sunt fibre (solubile – mai ales prebiotice, dar și insolubile). Conține zaharuri (aprox. 19%) și un procent mic de proteine (2,8%), grăsimi (0,7%) și sare (0,002).
Are un aport caloric mic întrucât o cantitate chiar mică, de doar câteva grame de pulbere, este foarte nutritivă și are efecte benefice asupra sănătății. 100 g de pulbere aduc un aport de 270 kcal însă o singură administrare este echivalentă cu mult mai puține calorii. Indicele glicemic este și el unul mic.
Fructul de baobab este o sursă bogată în special de:
vitamina C (58% din necesarul zilnic, de 6 ori mai multă vitamina C decât o portocală), B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B3 (niacină) și B6 (piridoxină);
minerale: fier (mai mult decât carnea roșie), potasiu (de 4 ori mai mult decât bananele), magneziu, calciu (de două ori mai mult decât laptele) și fosfor;
aminoacizi
fitosteroli
polifenoli și substanțe antioxidante
Este o sursă impresionantă de antioxidanți: procianidine, glicozide flavonice și flavonoide – în special tilirozid. Conform producătorilor, conține mai mulți antioxidanți decât majoritatea fructelor cu un conținut bogat de antioxidanți (mai mult decât goji, afinele și rodia). Este în topul scalei ORAC, cu aproximativ 140 000 de unități, având o capacitate incredibilă de absorbție a radicalilor liberi ai oxigenului și de combatere a stresului oxidativ. Aceștia nu doar că au rolul de a proteja și repara celulele deteriorate, ci și de a preveni afectarea lor și îmbătrânirea.
În consecință compoziția chimică deosebit de complexă și nutritivă a pulberii de baobab, precum și unele studii realizate asupra efectelor consumului de baobab ne indică următoare proprietăți principale ale acestui superaliment:
antioxidant
hepatoprotector
cardioprotector
antidiabetic
antitumoral
imunostimulent
antiviral
antiinflamator
probiotic și prebiotic
antipiretic/febrifug (efect de eliminare a febrei)
antidizenteric
antidiareic
antimicrobian
tonic
Beneficii ale consumului de baobab
Deși pudra de baobab măcinat nu este încă foarte populară pe piața românească, studiile medicale realizate au indicat multitudinea de efecte benefice ale consumului acestui superaliment. Medicina tradițională africană consideră, de asemenea, pulberea de baobab ca fiind un panaceu, un remediu terapeutic pentru tratarea febrei, a malariei și a problemelor gastrointestinale, dar și a altor afecțiuni. Îți prezentăm în continuare câteva dintre beneficiile baobabului:
susține sănătatea gastro-intestinală – pulberea de baobab este un ingredient natural cu un conținut de aproximativ 50% fibre, dintre care 75% sunt fibre solubile prebiotice. Eficiența baobabului ca prebiotic a fost dovedită atât de studiile științifice, cât și de aplicațiile medicale africane, ambele surse indicând un efect prebiotic pozitiv, de hrănire a bacteriilor benefice din intestin și de optimizare a stării de sănătate a microbiomului intestinal. Fibrele solubile ajută la reglarea tranzitului intestinal și previn creșterea bruscă a nivelului de zahăr din sânge. Conținutul de fibre insolubile oferă și el anumite beneficii, contribuind în special la scăderea riscului de apariție a constipației și hemoroizilor.
contribuie la reglarea nivelului glicemiei – datorită în special conținutului ridicat de fibre, pudra de baobab poate contribui la încetinirea eliberării zahărului în sânge și poate diminua cantitatea de insulină care este necesară pentru a ține sub control glicemia. Conform unui studiu, extractul de baobab adăugat în compoziția pâinii albe a redus cantitatea de amidon rapid digerabil și a încetinit rata de eliberare a zahărului în întregul organism.
remediu adaptogen – adaptogenii reprezintă substanțe ce au capacitatea de a normaliza funcțiile organismului și de a crește rezistența acestuia la multitudinea de factori stresanți de natură fizică, chimică, biologică sau psihică, având rolul de a menține homeostazia. Toate aceste acțiuni au loc în special prin intermediul antioxidanților. Cele mai cunoscute remedii naturale cu efect adaptogen sunt plantele medicinale.
Pulberea de baobab diminuează stresul în mod natural, fără efecte adverse, îmbunătățește concentrarea, întărește sistemul imunitar, crește nivelul de energie și vitalitatea și echilibrează psihicul. Combate anxietatea, nervozitatea și depresia, reducând secreția de cortizol. Tonifică organismul și conferă protecție împotriva îmbolnăvirilor.
reglează fluidele corporale – potasiul, magneziul și calciul din compoziția fructului de baobab acționeză ca electroliți, al căror rol este de a stimula mușchii și nervii, precum și de a regla fluidele corporale. Pentru persoanele foarte active care practică mult sport și pentru sportivii de performanță, pierderea de electroliți poate fi foarte dăunătoare. Din acest motiv, pulberea de baobab este indicată pentru menținerea acestui echilibru și este un supliment alimentar recomandat mai ales pentru fitness și culturism.
echilibrează PH-ul sanguin – datorită proprietăților alcalinizante. Pudra de baobab este unul dintre superalimentele cele mai alcalinizante din lume.
contribuie la scăderea în greutate – datorită fibrelor din compoziție, consumul de baobab poate elimina poftele alimentare și induce sațietate, reducând apetitul, ajutându-te să mănânci mai puțin în restul zilei și să slăbești în mod echilibrat.
poate reduce inflamațiile din corp – baobabul este o sursă impresionantă de antioxidanți și polifenoli, care sunt niște compuși ce au în special rolul de a proteja celulele împotriva stresului oxidativ și de a reduce inflamațiile existente. Conform unor studii, inflamațiile cronice contribuie la apariția unei liste lungi de probleme de sănătate, printre care putem enumera: afecțiunile cardiovasculare, cancerul, bolile autoimune și diabetul.
conferă sănătate pielii – baobabul este o sursă bogată de vitamina C, care permite corpului să absoarbă cu ușurință alți nutrienți. Din acest motiv, dar și datorită sinergiei substanțelor din compoziția sa, pulberea de baobab are un rol important în protejarea pielii, în hidratarea ei, ajutând organismul să formeze colagen și elastină. Aceste două proteine susțin și conferă elasticitate pielii.
tonic general – conferă energie și atenuează nivelul de oboseală, în special a celui rezultat după un efort fizic intens.
Cum se poate consuma pulberea de baobab – metode de administrare
Pulberea de baobab poate fi folosit în uz intern, dar și extern.
În ceea ce privește administrarea internă, pulberea poate fi dizolvată în apă și consumată ca atare, pentru refacerea electroliților după antrenamentul fizic sau pentru a beneficia de o revigorare rapidă, o energizare. Alte modalități în care poți consuma pudra de baobab sunt următoarele:
adaugă pulbere de baobab în unele băuturi: sucuri (de exemplu, în limonadă), în ceai, apă de cocos, smoothie-uri, lapte sau iaurt. Inclusiv în cerealele cu lapte. Amestecă până când este bine omogenizată.
integrează pulberea în diverse dressing-uri și sosuri dulci-acrișoare.
adaugă baobab la dulciuri: înghețată, diverse prăjituri, fursecuri, clătite, la batoanele proteice sau la bomboanele raw-vegane.
presară puțină pudră de baobab peste salata de fructe.
adaugă la pâine sau la diverse tarte ori produse coapte.
Baobabul conferă un gust dulce-acrișor exotic și o aromă de citrice, aducând un plus de originalitate combinațiilor în care îl adaugi. În toate cazurile de mai sus, precum și în cel al consumului simplu, diluat în apă, se pot folosi uzual,1-2 lingurițe pe zi de pulbere de baobab.
Prețul pulberii de baobab este mai mare decât al altor produse aflate în oferta magazinelor online, însă, întrucât este un superaliment deosebit de nutritiv, el se consumă în doze mici și vei putea beneficia astfel de efectele și gustul deosebit mult timp de acum înainte.
Mască revitalizantă cu pudră de baobab - mod de preparare
Așa cum am menționat și anterior, poți folosi pulberea de baobab și în uz extern, în aplicații locale și în anumite măști cosmetice, revitalizante în special pentru ten.
Pentru a obține 2 măști faciale hidratante, potrivite pentru toate tipurile de ten, lăsându-ți după aplicare o piele catifelată și hidratată, ai nevoie de doar câteva ingrediente și puțină răbdare. Adaugă într-un blender:
o linguriță și jumătate de pulbere de baobab
o linguriță și jumătate de turmeric măcinat
15 g fulgi de ovăz moi
2 lingurițe ulei de cocos topit
2 linguri iaurt
1-2 lingurițe de miere
Pulsează până când toate ingredientele sunt omogenizate și apoi, folosind o pensulă, aplică pe față masca, într-un strat subțire și în mod egal. Evită zona ochilor și gura. Lasă masca să acționeze 15-20 de minute, după care poți clăti cu puțină apă caldă și te poți șterge.
Întrucât din cantitățile indicate mai sus ies aproximativ 2 măști, îți sugerăm să inviți o prietenă și să vă răsfățați împreună, folosind această mască revitalizantă.
Contraindicații
Studiile de cercetare realizate până în prezent nu au evidențiat apariția unor efecte adverse în cazul consumului de pulbere din fruct de baobab. Dacă aceasta este consumată în doze obișnuite, nu prezintă contraindicații.
Pulberea de baobab conține anumiți antinutrienți (fitați, taninuri și acid oxalic) care pot afecta absorbția unor nutrienți din alimentele ingerate, însă cantitatea acestora este foarte mică și nu poate produce niciun efect dacă urmezi o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
Recomandăm consultarea medicului de specialitate pentru indicarea dozei optime pentru administrare, în funcție de istoricul medical, starea generală de sănătate, diversele afecțiuni și tratamentele urmate. Indicăm ca femeile gravide sau cele care alăptează să procedeze și ele întocmai, cerând părerea avizată a medicului alopat sau fitoterapeut.
Prezentare: 75g

Socant! Farmacistii nu vor sa stii asta!!! Poti gasi Baobab pulbere, 75g, Solaris la pretul cel mai mic. Ala cum!